Ninguém emagrece efetivamente sem reorganizar a vida e preparar-se para este evento. Emagrecer e ficar magro é uma condição que exige competência para lidar com a força imposta pela nova imagem corporal adquirida através do tratamento.
Martins – 1994

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segunda-feira, 12 de julho de 2010

Dia 11 - Momento de Despertar

Prepare suas refeições com amor



Clique AQUI e leia o dia 12

Dia 10 - Momento de Despertar

Prepare um local para as suas refeições



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Dia 9 - Momento de Despertar

A prática da alimentação consciente



Clique AQUI e leia o Dia 10

Dia 8 - Momento de Despertar

Descubra o que seu corpo gosta de comer



Clique AQUI e leia o Dia 9

Dia 7 - Momento de Despertar

Equilibre nutrição e prazer



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Dia 6 - Momento de Despertar

A comida não é a sua mãe



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Dia 5 - Momento de Despertar

Aprenda a estabelecer limites



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quarta-feira, 7 de julho de 2010

Campanha Momento de Despertar

Durante 15 dias!
Dicas para transformar suas escolhas emocionais.
Acompanhe diariamente a partir de amanhã!
Não pare no Tempo!
Esse é o Momento de Despertar!

Clique AQUI e leia o Dia 1 da Campanha