A Esperança Vive - Parte Final

Não sei se terei inúmeras decepções, 

mas a cada uma, irei renovar as forças para continuar.


Não sei se o desespero baterá a porta, 
mas deixarei meu coração falar com Deus.


Não sei se a tempestade demorará, 
mas não irei me esconder por causa da chuva.


Não sei se terei muitas tristezas, 
mas farei de todo sofrimento um novo aprendizado.


Não sei quando tempo demorarei para realizar minha reforma intima, 
mas nunca pararei no meio do caminho.


Não sei se chegarei ao paraíso, 
mas aqui na terra, trabalharei muito.


Não sei as provas que o meu espírito terá que enfrentar,
mas vencerei todos os meus medos.


Não sei o que o futuro me aguarda, 
mas conservarei a paciência.


Não sei muita coisa.
Porém, em minha vida inteira sempre tive uma certeza.
Eu sei que a esperança vive e sempre viverá.
E é ela que guiará os meus passos nessa existência...

Márcia Regina Ferreira

O "não saber" é uma dádiva, pois nos faculta o direito de nos surpreender diante de um criativo cotidiano, que revela a cada experiência a oportunidade de saber, compreender, assimilar, implantar e desfrutar.

A vida é um "não saber" que se sabe somente na vivência.

Viva a vida! Viva a Sua Vida!

Você merece e ela também!


A Esperança Vive - Parte IV

A Esperança Vive - Parte IV

Não sei se muitas lágrimas irão rolar,

mas jamais deixarei o sorriso morrer.

Não sei se enfrentarei muitos inimigos,

mas não guardarei mágoas de ninguém.

Não sei se terei que atravessar espinhos,

mas nenhuma ferida me impedirá de continuar.

Não sei se vencerei todas as batalhas,

mas irei semear o amor por onde passar.

Não sei se o brilho das estrelas irá se apagar um dia,

mas usarei o poder da verdadeira fé para chegar onde almejo.

Não sei o que a vida me reserva,

mas irei viver intensamente cada instante que ela me apresentar.

Não sei se a solidão se fará presente,

mas continuarei sempre acreditando na amizade.

Não sei se o mundo melhorará,

mas farei o melhor pelo local onde eu estiver.

Não sei se os dias passarão rapidamente,

mas terei a convicção de que aproveitei o tempo da melhor forma possível.

Márcia Ferreira

A dúvida só é vivida com alegria quando suportamos a ausência do controle.
Quando abrimos mão do controle, criamos condições para experimentar as novidades
...com seus pontos fortes e também os vulneráveis.
Os primeiros fortalecem os segundos no caminho da transformação.
Viva e deixa sua vida viver... dela depende sua evolução!

A Esperança Vive - Parte III

Emagrecer Integral no seu Bairro

Workshop Inaugural Emagrecer Integral no seu Bairro

Chegamos em 4 bairros do Rio de Janeiro

Um novo modelo de emagrecimento

Mudando o corpo e a vida de dentro para fora

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Quem foi o Vencedor da Campanha "Afaste a Balança"?

Recebi a mensagem abaixo e ela me ajudou a concluir da melhor forma, a Campanha. Com a autorização da Fernanda, compartilho com vocês:

"Querida Laura, parabéns pelo seu empenho em nos ajudar nessa longa trajetória em busca do nosso corpo e da nossa vida. A Campanha Afaste a Balança ajudou  a todos, imagino.

Quando li os depoimentos percebi que de certa forma eles retratavam exatamente o que provavelmente todos nós sentimos. Já adiantando que estou me permitindo falar em nome de uma maioria. Acho que isso não está errado porque tudo que você diz sempre tem uma pitada da minha história e como você não me conhece pessoalmente, imagino que tudo isso seja a nossa história em comum. Você, eu e todos nós!

Os depoimentos da campanha afaste a balança retratam o nosso dia a dia e, quando vi que você teria que escolher um vencedor para ganhar a oportunidade de assistir o seu curso online, imaginei também que seria uma decisão difícil.

Qual o melhor depoimento? Todos, é lógico!

Eu me afastei da balança por conta da sua campanha e só não entrei no concurso porque já assisti o seu curso que por sinal é maravilhoso. Todo mundo devia assistir. Pena que só um deles vai ganhar, mas a vida é assim mesmo. 

Agradeço o seu empenho em nos ajudar sempre. Desejo que Deus te proteja e te preserve para que muitas pessoas possam receber tudo o que você gentilmente nos oferece.

Como sempre diz... Beijos na alma

Fernanda M. C. Magalhães

Quem foi o Vencedor da Campanha "Afaste a Balança"?

Você!

Todos venceram, cada um da sua forma.

Sendo assim, agradecida a Fernanda pela reflexão compartilhada, 

decidi ofertar o prêmio a todos os concorrentes e envolvidos no processo.

Os autores dos depoimentos publicados, terão acesso gratuito 

ao Curso online 90 Minutos - Emagrecer com a Psicologia, 

por 10 dias consecutivos a partir da data de envio do acesso ao curso.

E o prêmio pode se estender a você, mesmo que não tenha participado ativamente da Campanha.

Adquira o Curso online Emagrecer com a Psicologia, 

até o dia 15 de novembro  e ganhe gratuitamente 

o Curso online Cardápio Psicológico.
Aprenda uma nova forma de cuidar do seu corpo e da sua vida, 
assistindo o curso no seu computador, de forma confortável e eficaz por 10 dias.
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Um presente pra você que busca, de verdade, uma mudança de dentro para fora!

Finalização da Campanha "Afaste a Balança"

Estamos chegando ao fim da Campanha!

Espero que tenha percebido o significado da balança em sua vida?

Espero que tenha reavaliado seu vínculo com ela?

Você transformou o seu vínculo com a balança?

Se você respondeu sim...

Parabéns! 

A balança é apenas uma referência e como tal, 

não deve ocupar um lugar exagerado e persecutório.

Se você respondeu não...

Tudo bem! 

Seja generosa consigo mesma... 

Talvez ainda esteja processando o significado da balança em sua vida.

Quer Participar ativamente da Campanha e 

concorrer ao Curso online Emagrecer com a Psicologia?

Envie seu depoimento para contato@emagrecerdoi.com.br até o 

dia 28 de outubro

Semana que vem vamos começar as votações!

Boa sorte a todos!

Longe da Balança fico em paz! - Campanha Afaste a Balança

Campanha Afaste a Balança

Relato de S. C. / Rio de Janeiro

Longe da Balança fico em Paz!
S. C. relata:
"Eu perdi a conta de a quanto tempo não subo na balança... Não me importa mais medir meu sucesso pela proporção quilos perdidos/tempo! Importa é que agora confio em mim e nas minhas escolhas e estou em paz comigo! Isso não significa que "me conformei" por estar gorda! Apenas percebi que meu bem estar se relaciona mais ao meu comportamento do que à quantidade de quilos a mais! Porque eles já foram muitos, já foram até menos(!)  e eu realmente nunca havia me sentido em paz de verdade!"

Participe você também, da Campanha "Afaste a Balança" e concorra ao Curso online "Emagrecer com a Psicologia" com Laura Cavalcanti, no lançamento do Portal virtual - Canal de TV Emagrecer dói.

Mais uma grande novidade, levando a Mudança até Você!

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Aqui e agora! - Campanha Afaste a Balança

Campanha Afaste a Balança

Relato de F. F. / Rio de Janeiro

Aqui e agora
F. F. relata:

"Houve um tempo em que eu fazia dieta e no meu banheiro tinha uma balança e todos os dias, até mais de duas vezes, eu me pesava e ficava presa a gramas perdidas ou adquiridas. Foi o pão, o refrigerante, a sopa de legumes, o bife grelhado, enfim eu me debatia repetidamente, o que eu teria feito para ganhar ou perder aquelas gramas. Eu não me dava conta de que aquilo era praticamente impossível de descobrir.

Houve um tempo, que melhorei um pouco, freqüentei um espaço de dieta e a cobrança da balança passou a ser só uma vez por semana. A minha ansiedade aumentava na medida que chegava a minha vez de pesar. Ia sempre dando desculpas, do que comi, do que não fiz e às vezes tinha a maior surpresa. Comia mais e emagrecia, seguia a risca a dieta e engordava.Aquilo me angustiava, então comecei a pensar, que os meus quilos adquiridos, não eram, só de alimentos e sim também de aborrecimentos, frustrações, decepções. Comecei a ter raiva da balança.

Houve um tempo em que comia, me arrependia, comia mais para me punir e me odiava ao subir na balança e ver o quanto eu tinha engordado. Entretanto não podia desistir, e sempre dizia aquela famosa frase “Ah, segunda feira eu começo, deixa eu me despedir” e começava, sim começava e na medida que passava a semana, já estava numa nova despedida, para recomeçar tudo na segunda feira.

Foi então que alguém me adicionou no grupo Emagrecer Integral, e um dia recebi uma resposta da psicóloga Laura, a um comentário meu onde eu reclamava da minha obesidade. Ela dizia que eu prestasse atenção que talvez eu estivesse carregando “quilos” de outras pessoas. Incrível como isso se encaixou em mim, como eu levava nas costas e me sentia responsável pelos problemas dos outros, querendo resolver tudo dos meus filhos, dos meus amigos, de quem precisasse de mim.  Percebi que isto era impossível, entendi que o meu controle alimentar tinha que ser para toda vida, que não adiantava o meu desespero, a minha cobrança em relação ao meu corpo, me pesando constantemente. Estou trabalhando na minha terapia o aqui e o agora, o que é meu e o que é do outro. Entendo hoje que não adianta me desesperar, afastei a balança da minha vida, só vou usá-la na presença do meu médico, e que realmente o mais importante é saber me alimentar adequadamente, e não me proibir de tantos alimentos, apenas comer como uma pessoa normal e equilibrada, pois é este o meu objetivo."

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Reflexo do corpo - Campanha Afaste a Balança

Campanha Afaste a Balança

Relato de S. F. / Curitiba

Reflexo do corpo
S. F. relata:
"A cada quilo eliminado posso me autoconhecer e ser, não apenas uma pessoa de visual mais belo, mas sim uma pessoa que conhece seu interior que é reflexo do seu corpo."

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Coloquei a Balança de lado! - Campanha Afaste a Balança

Campanha Afaste a Balança

Relato de L. R. / Portugal

Coloquei a balança de lado

L. R. relata:
"Com a balança não tenho uma relação muito boa de amizade.
Pois que enquanto me tentava guiar por ela, a marota só me mostrava números cada vez maiores.
Coloquei de lado e tentei ser o mais regrada possível, quando dei por mim isso tinha perdido 10k.
Fiquei super feliz. Mas parei de emagrecer embora ainda tenha obesidade de 1º grau.
Tenho esperança de aprender a perder uns quilos que tanto me fazem sofrer."

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Diante da balança... o meu desabafo! - Campanha Afaste a Balança

Campanha Afaste a Balança

Relato de S. M. / Salvador

Diante da balança... o meu desabafo!
S. M. relata:
"Sobre esse tema, me passou um filme da história do meu nascimento!! Pense nascer um bebê com 5 quilos e 200gramas. A balança já começou a me atormentar naquele instante e eu nem sabia o quanto eu a teria como algoz! Diante disso e para ter pânico dela kkk... Hoje com 59 anos e a obesidade me 'persegue'. A vida inteira lidando com isso! Sabe do que mais: Estou cansadaaaaaa. preciso de ajuda! Você se habilita?

Participe você também, da Campanha "Afaste a Balança" e concorra ao Curso online "Emagrecer com a Psicologia" com Laura Cavalcanti, no lançamento do Portal virtual - Canal de TV Emagrecer dói.

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Workshop Gratuito - Lançamento do Projeto "Emagrecer Integral" no seu Bairro

Conheça o Projeto Emagrecer Integral 

e descubra os benefícios de mudar o corpo e a vida 

de dentro para fora de forma eficaz e integrada

Você será o nosso convidado especial para o Workshop de Lançamento

Confira a agenda nos diferentes Bairros do Rio de Janeiro

Contato com o meu consultório (21) 2432-8364

A Esperança vive - Parte III

Não sei quem continuará ao meu lado nessa caminhada,

mas seu que jamais estarei sozinho.

Não sei quantas quedas sofrerei,

mas terei forças para sempre levantar.

Nãos ei se conhecerei a injustiça,

mas não abandonarei o ideal de cooperar onde for preciso.

Não sei se a inveja irá querer me prejudicar,

mas seguirei confiante o meu caminho.

Márcia Regina Ferreira

A vida não é movida pelo Saber mas é sabida pelo Existir.

Permita-se! Mova-se... mesmo diante do desconhecido...

Você pode ter muitas surpresas!!!

Viva a Vida mo-vida!

A Esperança vive - Parte II

Workshop Gratuito - Aberto ao público

Como participar da Campanha "Afaste a Balança"

Seja bem vindo à Campanha “Afaste a Balança”.

Estaremos refletindo sobre o peso que ela exerce em nossa vida.

Experimente ficar longe da balança, observe sua experiência e escreva o seu depoimento.

Envie o seu depoimento para contato@emagrecerdoi.com.br

Aguarde publicação do seu depoimento (não será exposto o seu nome)

A partir da publicação teremos um prazo para votação do melhor depoimento

Os três depoimentos mais votados estarão recebendo gratuitamente

o acesso por 10 dias do Curso 90 Minutos online - 1ª Edição

Emagrecer com a Psicologia

Venha fazer parte da nossa Rede de Cuidados!

Envie seu depoimento até 28 de outubro para

contato@emagrecerdoi.com.br


Saiba mais sobre a finalização da campanha

Retomando a Campanha "Afaste a Balança"

Campanha Afaste a Balança

Vamos retomar nossa Campanha?

Lançado o Canal de TV Web Emagrecer dói

Uma TV virtual no conforto de sua casa, no seu computador.

Lá você encontra...

Programa Laura com você

Curso 90 Minutos online

E muito mais...

O Curso 90 Minutos já está disponível 

para assistir a qualquer momento.

Você assiste no seu computador, 

durante 10 dias a partir da compra.

E sempre estará disponível... sempre que você quiser adquirir.

São 3 cursos... Temas importantes para atravessar seus obstáculos.

1ª Edição - Emagrecer com a Psicologia

2ª Edição - Cardápio Psicológico

3ª Edição - Emagrecer Integral

Uma forma eficaz de acessar um novo aprendizado

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Então... o que você está esperando?

Junte-se a nós nessa Grande Oportunidade!

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Curso online Emagrecer com a Psicologia

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