Para sair do Olho do Furacão
Esteja presente! Presença significa experimentar a vida no aqui e agora.
"A maioria de nós passa a vida presa a projetos, expectativas e ambições tendo em vista o futuro; e presa a remorsos, culpa ou vergonha pelo passado. Quando regressamos ao presente, começamos a sentir novamente a vida à nossa volta, mas também encontramos tudo aquilo que estávamos evitando. Precisamos ter a coragem de enfrentar o que quer que esteja presente - nossa dor, nossos desejos, nosso sofrimento, nossas perdas, nossas esperanças secretas, nosso amor -, tudo aquilo que nos toca com mais profundidade."
Jack Kornfield
Viver no presente exige compromisso contínuo e resoluto.
Qual a vantagem? Encontrar-se!
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