As promessas podem virar compromisso em 2013
Todo final de ano, a proposta é arrumar armário, tirar o que não
serve, pintar parede, lavar cortina, zerar as contas, fazer balanço do
relacionamento amoroso, do trabalho... Tudo isso acontece porque estamos num
momento importante de fechamento de ciclo. É hora de olhar para trás e perceber
o saldo positivo ou não, de nossas atitudes e decisões.
Com o corpo, parece que é um pouco diferente.
Final de ano é momento de festa, celebração e até mesmo um pouco
de anarquia - "digo" gastronomia. Evitamos por uma fração de alguns
dias, olhar para o espelho com rigidez e cobrança de um bom comportamento. As
rabanadas falam mais alto! Tudo bem, isso não é o final do mundo. É somente o
final do ano. E por que não nos permitir um pouco de anarquia? Sentir o gosto
rememorado da época da infância, onde somente o que importava era a chegada do
Papai Noel com seus presentes mágicos e a certeza de que as guloseimas estariam
na mesa nos acompanhando à espera do bom velhinho. Ali estava a ansiedade
infantil pela magia do Natal e, como não podia ser diferente, para cada
ansiedade, uma bengala de apoio. Nesse caso, o apoio da criança estava por cima
da mesa em pratos saborosos e coloridos. Natal é época de confraternização,
festejos em torno da mesa com suas receitas típicas, onde para cada prato
consumido, uma promessa de que no novo ano tudo vai ser diferente.
Ok! Caso você se identifique com esse percurso natalino, observe
o resultado final. Observe com generosidade, pois, do contrário, o fantasma da
culpa será priorizado e ressaltado, dificultando o início do seu ano. As
delícias foram consumidas com furor de uma criança levada? Foram saboreadas com
moderação e consciência de que o momento merece permissão? Tudo bem. Isso não é
o mais importante agora. Aconteceu no ano que passou e o que ficou foi, a
lembrança do sabor. Jogue fora a culpa e a lamentação. Elas consomem a energia
e nos enfraquece frente à convocação do ano que se inicia.
2013 chegou! Mãos à obra! Vamos cuidar do que precisa ser
cuidado e transformar promessas em compromissos! Nosso lado criança teve seu
momento de primazia e, agora, é hora de resgatar o adulto consciente, rumo à
estratégia inteligente na busca do equilíbrio do corpo e da vida.
Pegue lápis e papel e vamos anotar as NOVAS referências para o
novo ano:
O que passou, passou... É para frente que se anda – Siga em
frente, faça o seu melhor!
O que os olhos não vêem o coração não sente – Evite o perigo na sua despensa!
Mais vale um pássaro na mão do que dois voando – Não tenha dúvidas, escolha!
Esse ano não vai ser igual àquele que passou – Aprenda com os erros!
Não basta ter força de vontade, é preciso ter boa vontade – Coragem e
generosidade, sempre!
Uma andorinha sozinha não faz verão – Precisou, peça ajuda!
Dois e dois são quatro – Não se iluda, enfrente!
Leve dois e pague um – Vantagem, às vezes, é desvantagem!
Isso não te pertence – Devolva o peso que não é seu!
Pare e pense! – Sempre!
Promessa quando vira compromisso, o resultado é realização. Não
tenha medo, estarei aqui com você.
Feliz Ano Novo!
Laura Cavalcanti – Psicóloga
www.emagreserintegral.com.br
(21) 2432-8364
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