Não tire a comida do seu prato, esperando emagrecer!
Não se prive do prazer, esperando emagrecer!
Não se afaste das festas, esperando emagrecer!
Pare e Pense...
Quantas vezes você fez isso?
Qual o resultado prático?
Como você se sentiu?
Entendeu?
Tire o NÃO e Coloque o SIM, na sua VIDA!
Troque "Não posso comer doce" por "Posso me alimentar com o doce da vida!"
Como fazer?
Pare e Pense novamente...
O doce da vida está só no doce?
Onde você encontra o "SEU DOCE DA VIDA?"
Não desista! Adoce sua vida e vai observar o que acontece no seu prato...
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Se há pouco doce na vida aumentamos o doce no prato... Com mais doce na vida o do prato fica sem exagero, equilibrado. Não é matemática, tipo tira daqui e coloca lá, mas benefício decorrente do bem estar pessoal.
ResponderExcluirFato! Graças a sua dica tenho conseguido tranferir meus prazeres mais na vivência que na comido. Às vezes até como uma massa (que é minha guloseima preferida) e a única coisa que sei é que vou ter que malhar mais no outro dia! Não me condeno pela minha vontade mas consigo controlá-la com a simples pergunta: É só isso mesmo que me faz feliz? ESTOU MUITO BEM! E DEVO A VOCÊ, AS SUAS DICAS. HOJE SEI QUE EMAGRECER DÓI, MAS NÃO É UMA DOR FÍSICA E PORTANTO, ANTES DE TUDO PROCURO DEIXAR MINHA MENTE SÃ!!!!!!!!!! Me chamo Aline Maria
ResponderExcluirEsses feedbacks são muito importantes, pois confirmam o quanto estou defendendo os valores reais para uma vida mais qualificada.
ResponderExcluirFico na torcida de que mais e mais pessoas possam incorporar essas ideias mais leves em suas vidas mais pesadas...
Beijos na alma