Ninguém emagrece efetivamente sem reorganizar a vida e preparar-se para este evento. Emagrecer e ficar magro é uma condição que exige competência para lidar com a força imposta pela nova imagem corporal adquirida através do tratamento.
Martins – 1994

segunda-feira, 18 de outubro de 2010

Dica da Semana

Para emagrecer é preciso ter força de vontade!
Esse é um discurso comum na cultura.
A maioria das pessoas pensam assim.
Ouso discordar!
Se essa fosse uma verdade, por que tanto sofrimento?
Força de vontade = fazer força para ter vontade
A vontade torna-se uma rígida obrigação.... é de fora para dentro.
Experimente diferente!
Busque a vontade da força!
Vontade da força = acessar sua força interna
Para tal, não é preciso fazer força, apenas deixar fluir.
Acredite! Você possui a força que precisa para enfrentar os obstáculos.
Basta ouvir a voz que vem de dentro. Ela não é rígida... é generosa...
Como emagrecer fazendo força?
Emagreça pela vontade e não pela força!
E a vontade... ela é sua... e dela quem sabe... é você!
Acredite em si mesmo! Sua força estará disponível para aquilo que escolher.

8 comentários:

  1. COMO EU QUERIA TER ESSA FORÇA, MAS ELA FOGE, E QUANDO DAMOS POR NÓS JÁ FIZEMOS DISPARATES.

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  2. eu quero ter essa força, mas como disse a armalu, ela foge! Como fazer para capturá-la de vez??????

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  3. tenho esta força durante o dia inteiro anoite ela some e como tudo que deveria comer em um dia inteiro,como em meia hora

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  4. Minhas queridas, sejam generosas com suas próprias falhas. A vida é feita de oscilações e quanto mais aceitarmos nossa humanidade, mais condições criamos para construir a responsabilidade de nossas escolhas. Assista a entrevista que publiquei logo acima. Tenho certeza de que vai ajudar a esclarecer mais um pouco sobre o assunto.
    Abraços carinhosos

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  5. Elga Goulart24/05/2011 12:44

    Cara Laura, essa generosidade com as nossas próprias falhas é que devemos aprender. E essa parte é difícil e, às vezes, sofrida. Mas vale muito o seu incentivo.

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  6. Querida Elga, a generosidade é a porta da transformação. É preciso acolher para construir a auto confiança. Acredite em si mesma. Nunca duvide! Sua presença no mundo através do seu corpo é a confirmação de sua confiabilidade.
    Por que o Universo nos daria um corpo senão, pela confiança que deposita em nós?
    Então... Façamos como o Universo...
    Merecemos!

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  7. é muito motivacional isso.. mas tão difícil de colocar em prática! As falhas que cometo me impulsionam a ir para trás e isso provoca um desânimo absurdo! Uma sensação ruim de frustração, incapacidade... Por isso, ao primeiro momento, a minha resposta é: Sim, emagrecer dói!

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  8. Danny, reconhecer essa dor é o primeiro grande passo para atravessá-la.
    Beijos na alma

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