Ninguém emagrece efetivamente sem reorganizar a vida e preparar-se para este evento. Emagrecer e ficar magro é uma condição que exige competência para lidar com a força imposta pela nova imagem corporal adquirida através do tratamento.
Martins – 1994

domingo, 23 de janeiro de 2011

Curso 90 Minutos - 4ª Edição

Agradeço a presença de todos.
Foi um lindo e produtivo encontro!
Sintetizando com algumas palavras que representaram a vivência...
DESCOBERTA
ESPERANÇA
CONTINUIDADE
AMOR
GENEROSIDADE
Emagrecer é muito mais do que eliminar peso corporal.
É mudar o corpo e a vida de dentro para fora!
Esse é o grande Re-Começo!

Começamos com um Olhar cuidadoso sobre:
ontem - hoje - amanhã
Material preparado
A importância do Registro
Revisão em 4 quadrantes
Metodologia do "Emagrecer Integral"
Organização em 4 Quadrantes
Metodologia Emagrecer Integral será apresentada em fevereiro
Aguarde nova agenda
Para a Revisão:
Olhamos para trás e relembramos o ano que passou
Aspectos positivos e negativos... Luz e Sombra...
Observamos a experiência do outro e trocamos avaliações
E por fim, Revisamos a nossa própria experiência.
 A importância de avaliar em 4 dimensões:
Experiências Individuais e Coletivas - Subjetivas e Objetivas
 A partir da Revisão, identificando nossas forças,
foi possível estabelecer a Organização para 2011.
O foco é observar o AgHora.
É hora de eleger prioridades.
Compromisso só é possível quando delimitado.
 Registramos aspectos positivos e negativos.
Não é mágica! Portanto, é preciso reconhecer os desafios.
E perseverar... sempre! Não desistir... nunca!
Escrever a própria história com as cores da vida.
De forma integrada...
Com generosidade, acolher nossas falhas.
Com criatividade, atravessar os obstáculos.
Com amorosidade...
Ao invés de ser magro para ser feliz...]
SER FELIZ PARA EMAGRECER!

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