Curso 90 Minutos - 4ª Edição

Agradeço a presença de todos.
Foi um lindo e produtivo encontro!
Sintetizando com algumas palavras que representaram a vivência...
DESCOBERTA
ESPERANÇA
CONTINUIDADE
AMOR
GENEROSIDADE
Emagrecer é muito mais do que eliminar peso corporal.
É mudar o corpo e a vida de dentro para fora!
Esse é o grande Re-Começo!

Começamos com um Olhar cuidadoso sobre:

ontem - hoje - amanhã

Material preparado

A importância do Registro

Revisão em 4 quadrantes
Metodologia do "Emagrecer Integral"

Organização em 4 Quadrantes

Metodologia Emagrecer Integral será apresentada em fevereiro

Aguarde nova agenda

Para a Revisão:

Olhamos para trás e relembramos o ano que passou

Aspectos positivos e negativos... Luz e Sombra...

Observamos a experiência do outro e trocamos avaliações

E por fim, Revisamos a nossa própria experiência.

 A importância de avaliar em 4 dimensões:
Experiências Individuais e Coletivas - Subjetivas e Objetivas

 A partir da Revisão, identificando nossas forças,

foi possível estabelecer a Organização para 2011.

O foco é observar o AgHora.

É hora de eleger prioridades.

Compromisso só é possível quando delimitado.

 Registramos aspectos positivos e negativos.

Não é mágica! Portanto, é preciso reconhecer os desafios.

E perseverar... sempre! Não desistir... nunca!

Escrever a própria história com as cores da vida.

De forma integrada...

Com generosidade, acolher nossas falhas.

Com criatividade, atravessar os obstáculos.

Com amorosidade...

Ao invés de ser magro para ser feliz...]

SER FELIZ PARA EMAGRECER!