Ninguém emagrece efetivamente sem reorganizar a vida e preparar-se para este evento. Emagrecer e ficar magro é uma condição que exige competência para lidar com a força imposta pela nova imagem corporal adquirida através do tratamento.
Martins – 1994

domingo, 23 de janeiro de 2011

Receita em Destaque

Funghi com legumes ao vapor
 Retire delicadamente a pele do cogumelo e corte em finas fatias
Para refogar: alho poró e manjericão
 Comece refogando o alho poró em um fio de azeite
 Junte os cogumelos e o manjericão
 Uma boa refogada, girando a panela
 Tempere com uma pitada de mostarda...
Prontinho! Simples e rápido!
Sirva com uma porção colorida de legumes ao vapor.
Aproveitando as sobras da refeição anterior...
Acrescentei um pouco de frango desfiado


Prato leve... Boa opção para dias de verão!
E os legumes no vapor?
Ah... quase esqueci..

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