Curso 90 Minutos - 5ª Edição

Momento de refletir sobre um tema que nos acompanha a cada dia.

Essa foi a proposta da 5ª edição do Curso 90 Minutos - Educa'dor da Ansiedade

O tema foi denso, porém, esclarecedor.
A ansiedade nos invade, mas é possível educá-la.

E para tal fizemos um caminho especial... Por que é...

Tempo para aprender / Tempo para apreender

Aprender = Assimilar conhecimento    Apreender = Apropriar-se do conhecimento

 Partindo da visão biológica da Ansiedade, ampliamos o conceito e

 percebemos o quanto vai além dos sintomas perceptíveis e tão dolorosos

 Trilhamos a Espiral do Educa'dor, pois a Ansiedade é uma dor que pode ser educada

Através da Observação, Revisão e Dissolução 

 Na Espiral do Diálogo, aprendemos o caminho para acolher 

nossos aspectos que provocam Ansiedade. 

 Outra ferramenta importante para a nossa revisão...

Modelo Integral - Percepção e integração de diferentes aspectos no dia-a-dia

 Para Dissolver a Ansiedade...

Aplicação do Sistema Body Talk Acesso

O Córtices, uma das técnicas do sistema, pode ser auto aplicada

a qualquer momento sem necessidade de treinamento.

Todos aprenderam e levaram para sua vida diária...

Outro grande facilitador da dissolução da Ansiedade...

Meditação Vipassana... Simples e eficaz!

Vivenciamos e nos surpreendemos...

 Agradeço às minhas queridas alunas, pela disponibilidade de oferecer 

sua imagem e fazer parte dessa onda de transformação.

Respeitando sempre a escolha da preservação à exposição.

Alguns posam... outros não!

Foi um grande encontro!

Até o próximo Curso 90 Minutos

Sobre a Auto estima

Em breve, a divulgação