Ninguém emagrece efetivamente sem reorganizar a vida e preparar-se para este evento. Emagrecer e ficar magro é uma condição que exige competência para lidar com a força imposta pela nova imagem corporal adquirida através do tratamento.
Martins – 1994

segunda-feira, 8 de agosto de 2011

Dissonância promove evolução

É isso mesmo!
Dissonância promove evolução.
Por que? Como?

Para e pense... Como se sente neste exato momento?
Confuso? Intrigado? Reflexivo? Contrariado?
Repita mentalmente...
Dissonância promove evolução...
Como seu corpo reage a essa mentalização?
Batimento cardíaco acelerou?
Cabeça tensionou?
Pescoço enrijeceu?
Frio na barriga?
Apenas sinta...
Observe como seu corpo reage a essa nova perspectiva...

Respire lenta e profundamente.
Faça contato com seu coração.
Rememore a última vez
Que viveu um conflito,
Que buscou confirmação de suas certezas,
Que enfrentou incompatibilidades
Quais dessas experiências foram atravessadas positivamente?
Retorne a cada evento vivido e superado...
O que aconteceu de fundamental para a superação do conflito?
De que a forma a superação se refletiu na sua vida a partir daquele momento?

Muita coisa aconteceu, certo?
Percebe como foi possível amadurecer com o conflito?
Então... Dissonância promove evolução!

Não foi exatamente isso que acabamos de experimentar aqui e agora?
Enfrentamos a dissonância sobre a possibilidade de que ela promova evolução.
Fizemos contato com nossas reações... Questionamos, duvidamos, superamos...
Atravessamos a dissonância e conquistamos mais um passo rumo à evolução.

Agora...
Transfira todo esse aprendizado para sua relação com a comida.
E crie dissonância para evoluir.
Será mesmo que você não pode comer doce?
O que será a verdadeira alimentação saudável?
Existe mesmo alimento proibido?

Permita-se criar dissonância sobre essas e outras
"Verdades Absolutas".
Construa seu próprio caminho.
Seja protagonista de sua História!
Não tema a dissonância... Ela promove sua evolução!

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