Ninguém emagrece efetivamente sem reorganizar a vida e preparar-se para este evento. Emagrecer e ficar magro é uma condição que exige competência para lidar com a força imposta pela nova imagem corporal adquirida através do tratamento.
Martins – 1994

terça-feira, 20 de março de 2012

Caminhada Integral

Caminhada Integral
Grupo de Motivação e Orientação do Movimento
Barra / RJ
Toda terça - 8h às 9:30h

A Caminhada Integral reinventa a atividade 
e causa impacto no emagrecimento

Essa é a nossa pista de caminhada!
Parque das Rosas

Educador Físico - Psicóloga - Nutricionista
Rafael Travassos - Glorita Cajaty - Naila Soares
Cuidadores e facilitadores do MOVIMENTO, ALIMENTO, CORPO e SER
Coordenação Geral: Laura Cavalcanti - Psicóloga

Mais que uma Caminhada...Motivação e Orientação para caminhar no caminho de sua vida.
Toda terça, 8h vamos para Pista, de Corpo e Alma!
Parque das Rosas / Barra da Tijuca / RJ 

Atividade Inaugural do Programa Intenção Motivacional
Ciclo da Caminhada Saudável
ATENÇÃO DO SER / INTENÇÃO / FOCO / AÇÃO
Coordenadora: Glorita Cajaty - Psicóloga

Atividade Inaugural do Programa Relação Alimentar
Alimentação saudável
UMA ABORDAGEM MAIS HUMANA
Coordenadora: Naila Soares - Nutricionista

Atividade Inaugural do Programa Ação Corporal
Antídoto do Corpo Esquecido
FAZER O QUE PRECISA SER FEITO
Coordenador: Rafael Travassos

E agora.... Bora pra pista?
Seguindo em grupo...
Parada para instruções...
Mão na massa, ou melhor, pé na estrada...
Finalizando no point "Canto da Alegria"...
Alongamento e feedback...
Semana que vem tem mais...

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Inscrições
(21) 2432-8364
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7 comentários:

  1. Rachel26/03/2012, 19:13

    Tem na zona sul????

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  2. Anônimo27/03/2012, 17:54

    Estou adorando e ansiosa para iniciar as caminhadas. A equipe é nota 10.Parabéns a todos. Rosa

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  3. Laura Cavalcanti28/03/2012, 12:05

    Rachel, começamos a atividade aqui na Barra.
    Podemos levar a proposta para zona sul quando tiver pelo menos, 5 pessoas interessadas.
    Temos profissionais disponíveis para atender em diferentes bairros.
    Abraços carinhosos

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    Respostas
    1. Anônimo08/04/2012, 22:37

      Se a proposta for para a zona sul, Copacabana, estou interessada. Abs,

      panambi@oi.com.br

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  4. Laura Cavalcanti28/03/2012, 12:06

    Fico feliz com sua satisfação, Rosa.
    Semana que vem, vamos colocar o pé na estrada... ou melhor, na pista!
    Abraços carinhosos

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  5. Dina30/04/2012, 14:20

    Olá Laura: Tdo bem? Lembra-se, eu fui uma vez em sua palestra na Barra..
    Eu moro no Flamengo e trabalho. Se tiver uma caminhada dessas aqui na zona sul e preferencialmente aos domingos, eu posso ir, ok?
    Abs
    Edna

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  6. Laura Cavalcanti26/06/2012, 17:34

    Olá, Edna.
    Será um grande prazer recebê-la na Caminhada Integral.
    Ficamos na torcida de que seja possível levar o projeto para a Zona sul.
    Beijos na alma

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