Ninguém emagrece efetivamente sem reorganizar a vida e preparar-se para este evento. Emagrecer e ficar magro é uma condição que exige competência para lidar com a força imposta pela nova imagem corporal adquirida através do tratamento.
Martins – 1994

segunda-feira, 29 de agosto de 2011

Balanço mais não caio

A Balança pode até me balançar...
Pode até me desestabilizar...
mas algo dentro de mim insiste, não desiste!
O que será?
O que será que me sustenta, me nutre e me alimenta?
Quando disso souber, vou parar de balançar...
de balança em balança, procurando me apoiar.
Algo dentro de mim acredita
que por mais que a balança, me balance,
simplesmente... Balanço mas não caio!
                                                       Laura Cavalcanti

quinta-feira, 25 de agosto de 2011

Campanha "Afaste a Balança" - dia 3

Balança significa
Instrumento para determinar o peso do corpo
Corpo significa
Tudo o que tem extensão e forma
Forma significa
Constituição, modo particular de ser
Ser significa
Realidade em contraposição à mera aparência

O que isso significa para você?

Participe da Campanha "Afaste a Balança"
Venha fazer parte dessa Rede de Cuidados!
Participantes da Campanha estarão fazendo parte do sorteio, 
a ser realizado no lançamento do Canal de TV "Emagrecer dói".

quarta-feira, 24 de agosto de 2011

Convocando Psicólogos

Seja bem vindo! 
Profissional da Psicologia

Contamos com sua presença em nossa equipe de profissionais da saúde.
Você terá acesso ao Treinamento no Modelo Emagrecer Integral,
Terá acesso ao Licenciamento no Projeto e
Será encaminhado para demanda de coordenação de grupo e/ou atendimento individual.
Tudo isso com apoio de Supervisão e atividades associadas.

Nossa intenção é qualificar profissionais e permitir que a função seja respeitosa e produtiva.
Cuidamos da administração, divulgação e captação de clientes.
E você cuida de sua tarefa com amor e dedicação.
Juntos, vamos aplicar um novo paradigma no Processo de Emagrecimento.
Mudando o corpo e a vida de dentro para fora!


Para melhor compreensão do Projeto Emagrecer Integral, 
é importante identificar o modelo vigente que batizo como 
Emagrecer Convencional

Por que Emagrecer Convencional Básico?
Porque cuida apenas da dimensão física do processo de emagrecimento.
Por que Emagrecer Convencional Avançado?
Porque cuida dos aspectos físicos, emocionais, mentais e espirituais.
Neste caso, ainda estamos observando os aspectos individuais objetivos e subjetivos.


No Modelo Integral, baseado na Teoria Integral de Ken Wilber,
vamos abordar para além das dimensões individuais.
Neste caso, acrescentamos a dimensão cultural... aspecto coletivo e subjetivo.
Acrescentamos, também, o aspecto funcional... coletivo e objetivo.

Os quatro quadrantes se desenvolvem em espiral e para tal, 
utilizamos técnicas específicas de diferentes abordagens psicológicas. 
Cada uma atendendo a demanda do seu próprio quadrante,
promovendo a integração do Ser que se apropria do seu Corpo Integral.

A Dinâmica Espiral é o caminho para identificar  e integrar 
os diferentes aspectos do Ser que impedem o processo de emagrecimento. 


Qual a estrutura do Projeto Emagrecer Integral?
Em parceria com academias, previamente selecionadas, estaremos
construindo pólos de saúde através de diferentes modalidades de apoio ao emagrecimento.
Grupo Terapêutico Emagrecer Integral
Grupo Motivacional Emagrecer Integral
Individual Terapêutico Emagrecer Integral
Cada modalidade atenderá demanda específica.

Como fazer parte da equipe de profissionais 
do Projeto Emagrecer Integral?
Através da inserção no grupo de Treinamento, no período de um mês, 3 horas por semana.
Licenciamento de habilitação para coordenação de grupos e/ou atendimento individual.
Participação no grupo de Supervisão, previamente combinado.

Cabe ao Projeto as tarefas de Administração, Divulgação e Formação de grupo sem custo adicional.
Cabe ao Projeto conceder espaço e atividade de Supervisão sem custo adicional.

Quanto aos custos: Cabe ao profissional os custos do 
Treinamento e Licenciamento, previamente combinado.

Quanto aos honorários: Cabe ao Projeto conceder honorários 
ao profissional licenciado de acordo com sua função, previamente combinado.

Caso seja do seu interesse participar do nosso primeiro grupo de Treinamento
estaremos aqui para recebê-lo com todo carinho e profissionalismo que merece!

Honrando a presença entusiástica dos profissionais em nosso pioneirismo, serão congratulados
aqueles que fizerem parte do primeiro Treinamento com o investimento diferenciado.


Sinta-se a vontade para maiores esclarecimentos...
Envie mensagem noticiando seu interesse.
Em breve, retornamos para notícias atualizadas, dentre elas:
Programa do Treinamento / Agenda do Treinamento / Custo do Treinamento
contato@emagrecerdoi.com.br

Emagrecer com a Psicologia

Papo Cabeça com Miguel Machado


Como a Psicologia pode ajudar a emagrecer?


 Miguel Machado: Auxiliando o desenvolvimento de perspectivas integradoras ou modalidades de apreensão capazes de identificar e conectar os aspectos mais emergentes e insabidos das realidades pré-pessoal, pessoal e transpessoal que, dissociados da experiência do sujeito, são por ele vividos como fontes de dor e desamparo. Alcançadas, as perspectivas integradoras reassociam (física, psíquica e espiritualmente) isto que antes estava dissociado, favorecendo e ampliando, assim, a capacidade responsiva e a atitude responsável do sujeito. Não se trata, enfim, de fortalecer o Eu e seus mecanismos de defesa, mas de assentar a consciência na unidade transpessoal que a clínica psicológica, na forma da psicoterapia integral, trabalha por expandir.

Miguel Machado é Psicólogo (UNESA) e Mestre em Teoria Psicanalítica (UFRJ).
Estuda, atualmente, a presença  do campo freudiano no desenvolvimento da Perspectiva Integral em Psicologia

Campanha "Afaste a Balança" - Dia 2





Dia 1 - Veja como foi!
Participe da Campanha "Afaste a Balança"
Venha fazer parte dessa Rede de Cuidados!
Participantes da Campanha estarão fazendo parte do sorteio, 
a ser realizado no lançamento do Canal de TV "Emagrecer dói".

terça-feira, 23 de agosto de 2011

Campanha "Afaste a Balança" - Dia 1

Balance o corpo ao invés de subir na balança.
Você, com certeza, vai se sentir mais leve!

Participe da Campanha "Afaste a Balança"
Venha fazer parte dessa Rede de Cuidados!

segunda-feira, 22 de agosto de 2011

Campanha "Afaste a Balança"


Pare e pense!
Desde quando a balança tem sido o termômetro do seu bem estar?
De que forma o número na balança determina o seu dia, sua semana, seu mês e sua vida?
Vamos, juntos, refletir como a balança te balança...

Faça parte da Campanha "Afaste a Balança"
  • se você sobe na balança todo dia... passe a subir de dois em dois dias
  • se você sobe na balança toda semana... passe a subir a cada duas semanas
  • se você sobe na balança todo mês... passe a subir de dois em dois meses
Ou seja... não importa o ritmo em que usa a balança, mas o compromisso de espaçar em dobro, o tempo desse ritmo.

Veja como fazer parte do Registro da Campanha "Afaste a Balança"
  • registre a experiência do seu período de abstinência e envie seu depoimento por e-mail
  • dê a sua forma ao Registro: pode ser texto, poema, música, vídeo, foto, desenho, etc
Estaremos publicando sua experiência, mantendo seu anonimato se assim desejar. Será a sua contribuição para a Campanha, motivando outros e fortalecendo sua autonomia frente ao Peso da Balança.

Participe do Grande Sorteio
 "Assista o Curso online com Laura Cavalcanti"

Participantes da Campanha estarão fazendo parte do sorteio, a ser realizado no lançamento do Canal de TV "Emagrecer dói". Faça a sua inscrição na Campanha "Afaste a Balança" e participe do sorteio do curso online. 


Mande uma mensagem para contato@emagrecerdoi.com.br
dizendo: "Quero participar da Campanha Afaste a Balança"


Nossa Campanha foi um grande sucesso!
Siga refletindo sobre o assunto
Visite nosso Canal de TV Web

segunda-feira, 15 de agosto de 2011

Valore seus Valores


Clareza e conexão em relação aos seus valores é um passo essencial para dar sentido a sua vida. Seus valores são reflexos do que realmente é mais importante para você, que tipo de pessoa você quer ser, o que lhe é relevante e significativo e o que pretende da vida. Os valores pessoais direcionam sua vida e o motivam para mudanças importantes.
Uma vida rica e significativa é criada a partir de ações. Mas não se trata de qualquer ação. A vida plena acontece pela ação eficaz, orientada e motivada por valores. Particularmente, ela acontece por força de uma ação comprometida: empreendida repetidas vezes, não importando quantas vezes falhe ou desvie do rumo. (Russ Harris)

Pare e Pense!
Sendo esse o valor de seus valores, cabe analisar o comportamento comum e generalizado diante da falha relacionada à tão conhecida reeducação alimentar. Fala-se tanto a respeito da restrição de determinados alimentos e/ou quantidade deles... Assim como vive-se muito a frustração de seu desencanto nos colocando frente à sensação de fracasso e a eterna repetição do "Não consigo!". Esse ciclo desmotivador nos mantém refém das algemas da ineficácia e por fim acreditamos que nada mais nos resta a não ser retornar ao ciclo para mais uma frustração e mais uma, e mais uma...

Faça diferente!
Viva a vida rica e significativa a partir de sua ações orientada e motivada por seus valores... não importando quantas vezes falhe ou desvie do seu rumo!

Pare e Pense!
Quais são os seus reais valores?
O que de fato é importante pra você?
De que forma seus valores o motivam para as mudanças importantes?

segunda-feira, 8 de agosto de 2011

Dissonância promove evolução

É isso mesmo!
Dissonância promove evolução.
Por que? Como?

Para e pense... Como se sente neste exato momento?
Confuso? Intrigado? Reflexivo? Contrariado?
Repita mentalmente...
Dissonância promove evolução...
Como seu corpo reage a essa mentalização?
Batimento cardíaco acelerou?
Cabeça tensionou?
Pescoço enrijeceu?
Frio na barriga?
Apenas sinta...
Observe como seu corpo reage a essa nova perspectiva...

Respire lenta e profundamente.
Faça contato com seu coração.
Rememore a última vez
Que viveu um conflito,
Que buscou confirmação de suas certezas,
Que enfrentou incompatibilidades
Quais dessas experiências foram atravessadas positivamente?
Retorne a cada evento vivido e superado...
O que aconteceu de fundamental para a superação do conflito?
De que a forma a superação se refletiu na sua vida a partir daquele momento?

Muita coisa aconteceu, certo?
Percebe como foi possível amadurecer com o conflito?
Então... Dissonância promove evolução!

Não foi exatamente isso que acabamos de experimentar aqui e agora?
Enfrentamos a dissonância sobre a possibilidade de que ela promova evolução.
Fizemos contato com nossas reações... Questionamos, duvidamos, superamos...
Atravessamos a dissonância e conquistamos mais um passo rumo à evolução.

Agora...
Transfira todo esse aprendizado para sua relação com a comida.
E crie dissonância para evoluir.
Será mesmo que você não pode comer doce?
O que será a verdadeira alimentação saudável?
Existe mesmo alimento proibido?

Permita-se criar dissonância sobre essas e outras
"Verdades Absolutas".
Construa seu próprio caminho.
Seja protagonista de sua História!
Não tema a dissonância... Ela promove sua evolução!

segunda-feira, 1 de agosto de 2011

Para Você!

Clique na imagem... um presente meu pra você!
... essa é a última oração
pra salvar seu coração
coração não é tão simples quanto pensa
ele cabe o que não cabe na dispensa
cabe o meu amor...
Leo Fressato